Hoe komt het dat zo veel mensen obesitas hebben?

Obesitas wordt een steeds groter probleem, maar hoe kan dat?

Als je obesitas hebt licht het meestal aan 2 dingen: Leefstijl en Genetica, Obesitas ontstaat als de hoeveelheid energie die iemand binnenkrijgt via eten en drinken hoger is dan het lichaam verbrandt. Bij obesitas is er te veel vet in het lichaam opgeslagen, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen. Veel mensen krijgen te veel energie binnen. dit komt bijvoorbeeld doordat mensen liever naar fast food restaurants gaan dan thuis iets gezonds koken, omdat het makkelijker, sneller en goedkoper is. Veel mensen verbranden ook niet genoeg vet, je verbrand het meeste vet als je beweegt of sport. Maar veel mensen zijn niet zo actief waardoor ze op een dag weinig vet verbranden, waardoor het vet in hun lichaam begint op te hopen en ze uiteindelijk obesitas krijgen. Genetica beïnvloedt dit ook, als je geluk hebt en goede genen hebt, kan het veel makkelijker te zijn om af te vallen. Misschien herken je dit wel, en ken je iemand die heel ongezond eet en toch fit is, en misschien ken je wel iemand die gezond eet maar toch overgewicht heeft.