Wat is obesitas?

Meeste mensen denken dat obesitas betekent dat je overgewicht bent, maar tegenwoordig is obesitas herkend als een chronische ziekte. Obesitas wordt gezien als een groot percentage lichaamsvet en kan negatieve gevolgen hebben op je gezondheid. Om uit te vinden of je obesitas hebt kun je je eigen BMI berekenen, dit staat voor Body-Mass Index. Je berekent je BMI door: gewicht(kg)/lengte(m²).